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이달의식단

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이달의식단 - 2012년 10월
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  • 10월 29일 월요일

  • 중식
    • 찰현미밥(국내산친환경쌀)
    • 쇠고기달걀국(쇠고기:국내산한우,달걀:무항생제)
    • 안동닭찜(닭고기:국내산무항생제)
    • 두부양념구이(두부:국산)
    • 시금치나물
    • 배추김치(국내산)
    • 열량730/단백질37/칼슘184/철분5.8
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣