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이달의식단

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이달의식단 - 2012년 10월
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  • 10월 23일 화요일

  • 중식
    • 찰현미밥(국내산친환경쌀)
    • 해물수제비국
    • 쌀커틀렛
    • 콘샐러드
    • 묵말랭이버섯볶음
    • 배추겉절이(국내산)
    • 열량908/단백질25/칼슘147/철분4.9
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣