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이달의식단

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이달의식단 - 2012년 10월
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  • 10월 8일 월요일

  • 중식
    • 영양잡곡밥(국내산친환경쌀)
    • 바지락수제비국
    • 닭튀김/소스(닭고기:국내산)
    • 두부양념구이
    • 건파래무침
    • 배추김치(국내산)
    • 열량877/단백질40/칼슘304/철분6.4
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣