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이달의식단

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이달의식단 - 2012년 10월
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  • 10월 16일 화요일

  • 중식
    • 영양잡곡밥(국내산친환경쌀)
    • 쇠고기미역국(쇠고기:국내산한우)
    • 단호박돼지갈비떡찜(돈육:국내산)
    • 새송이버섯양념구이
    • 부추양파무침
    • 배추김치(국내산)
    • 열량720/단백질33/칼슘185/철분3.4
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣