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이달의식단

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이달의식단 - 2012년 10월
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  • 10월 19일 금요일

  • 중식
    • 새우볶음밥(국내산친환경쌀)
    • 계란파국(계란:무항생제)
    • 깐풍기(닭고기:국내산무항생제)
    • 오이부추무침
    • 요구르트
    • 배추김치(국내산)
    • 열량744/단백질37/칼슘725/철분4
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣