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이달의식단

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이달의식단 - 2012년 10월
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  • 10월 22일 월요일

  • 중식
    • 오색미밥(국내산친환경쌀)
    • 열무된장국
    • 닭감자바베큐조림(닭고기:국내산)
    • 탕평채(쇠고기:국내산한우)
    • 멸치우엉고추장조림
    • 배추김치(국내산)
    • 열량685/단백질32/칼슘179/철분3.8
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣