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이달의식단

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이달의식단 - 2012년 10월
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  • 10월 11일 목요일

  • 중식
    • 오색미밥(국내산친환경쌀)
    • 닭개장(닭고기:국내산)
    • 꽁치양념구이
    • 굴소스잡채
    • 콩비지김치전(김치,돈육:국내산)
    • 배추김치(국내산)
    • 열량758/단백질34/칼슘143/철분5.3
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣