| 일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 |
|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
|||||
|
3
|
9
|
|||||
|
10
|
16
|
|||||
|
17
|
22
|
23
|
||||
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
|
31
|
- 7월 12일 화요일
-
-
- 조식
-
- 햄야채볶음밥 (2.5.6.10.13.18.)
- 감자들깨국
- 쭈꾸미야채볶음 (1.5.6.13.)
- 두부구이/양념장 (5.)
- 배추김치 (9.13.)
- 토마토 (12.)
-
- 중식
-
- 친환경잡곡밥(작은밥) (5.)
- 비빔야채쫄면 (1.5.6.)
- 유부장국 (1.2.5.6.7.9.13.16.18.)
- 꽃맛살계란찜 (1.2.5.6.8.13.18.)
- 납작군만두 (1.2.5.6.12.13.15.18.)
- 배추김치 (9.13.)
- 엔요요구르트 (2.)
-
- 석식
-
- 친환경잡곡밥 (5.)
- 제육김치덮밥소스 (5.6.8.9.10.12.13.17.18.)
- 부추계란탕 (1.2.)
- 콩나물무침 (5.)
- 치킨텐더/머스타드 (1.2.5.6.13.15.16.)
- 베리베리퐁당요거트 (2.)
-
- 알레르기 정보
- 1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
-
- 원산지
- 쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 낙지 : 베트남산/인도네시아산/수입산 명태 : 러시아산/수입산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈산/수입산 오징어 : 국내산 꽃게 : 중국산/수입산 참조기 : 국내산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남산/수입산 두부 : 대두:외국산 콩 : 국내산
-
- 참고사항
- 칼로리(조식):957.6 Kcal
탄수화물(g) : 136.3
단백질(g) : 35.7
지방(g) : 32.0
비타민A(R.E) : 110.2
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 30.8
칼슘(mg) : 155.4
철분(mg) : 4.9
칼로리(중식):943.6 Kcal
탄수화물(g) : 138.8
단백질(g) : 38.4
지방(g) : 25.8
비타민A(R.E) : 301.2
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 1.2
비타민C(mg) : 11.7
칼슘(mg) : 283.5
철분(mg) : 6.5
칼로리(석식):936.4 Kcal
탄수화물(g) : 132.8
단백질(g) : 47.3
지방(g) : 24.7
비타민A(R.E) : 146.0
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 3.7
칼슘(mg) : 164.8
철분(mg) : 3.2