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이달의식단

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이전월 2017년 12월 다음월
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  • 12월 26일 화요일
  • 중식
    • [조식]
    • 친환경쌀밥
    • 배추김치 9.13.
    • 누룽지
    • 이삭토스트 1.2.5.6.10.13.
    • 고마워 감귤C
    • 닭카레스튜 2.5.6.13.15.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 882.6/31/224.9/4.1
    • [중식]
    • 친환경발아현미밥
    • 콩나물김치국 5.9.13.
    • 파불고기 5.6.8.10.13.
    • 임연수양념구이 5.6.13.
    • 얼갈이겉절이 9.13.
    • 단호박찜/견과류유자청 4.13.14.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 847.5/45/186.7/6.2
    • [석식]
    • 친환경현미밥
    • 닭고기육개장 1.15.
    • 시금치나물
    • 배추김치 9.13.
    • 쥬시쿨(청포도맛) 2.
    • 상하이스파이스버거 1.2.5.6.10.12.13.15.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 860.9/27.1/81/3.8
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣