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이달의식단

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이전월 2017년 12월 다음월
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  • 12월 7일 목요일
  • 중식
    • [조식]
    • 친환경쌀밥
    • 감자된장국 5.6.13.
    • 돈육사태떡찜 5.6.10.13.
    • 오이부추무침 5.6.
    • 배추김치 9.13.
    • 고구마파이 1.2.5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 796.5/38/120.5/3.6
    • [중식]
    • 친환경찰현미밥
    • 사골떡만두국 1.5.6.10.13.16.
    • 치킨텐더샐러드 1.2.5.6.8.9.10.12.13.15.
    • 시금치잡채 1.5.6.8.13.
    • 코다리강정 5.6.13.
    • 배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 811.4/34.6/122.2/5.1
    • [석식]
    • 친환경현미밥
    • 버섯된장찌개 5.6.13.
    • 부추잡채,꽃빵 1.2.5.6.10.13.
    • 사천식탕수육 1.5.6.10.12.
    • 배추김치 9.13.
    • 친환경감귤
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 849.8/37.9/171.5/4.7
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣