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이달의식단

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이전월 2017년 12월 다음월
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  • 12월 1일 금요일
  • 중식
    • [조식]
    • 친환경쌀밥
    • 두부된장찌개 5.6.13.
    • 안동식찜닭 5.6.8.13.15.
    • 치커리사과무침 5.6.13.
    • 배추김치 9.13.
    • 하우스귤
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 796.3/37.2/169.1/4.9
    • [중식]
    • 친환경찰현미밥
    • 맑은미역국 5.6.9.13.
    • 묵은지돼지갈비찜 5.6.9.10.13.
    • 야끼소바 볶음우동 1.5.6.10.12.13.18.
    • 배추김치/깍두기(선택) 9.13.
    • 수제찰보리케익 2.4.12.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 827.2/38.9/247.2/6.1
    • [석식]
    • 친환경현미밥
    • 나가사끼짬뽕 5.6.9.13.17.
    • 도라지오이생채 5.6.13.
    • 멘치까스/양배추채 1.5.6.10.12.13.
    • 배추김치 9.13.
    • 단감샐러드 1.2.4.5.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 800.8/36.3/563/8.5
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣