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이달의식단

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이전월 2017년 12월 다음월
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  • 12월 14일 목요일
  • 중식
    • [조식]
    • 친환경쌀밥
    • 코다리무국 5.6.13.
    • 시금치나물
    • 크림숯불떡갈비 2.5.6.10.13.
    • 배추김치 9.13.
    • 과일(바나나)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 837.5/29.2/108.9/3.9
    • [중식]
    • 친환경찰현미밥
    • 순대국밥(들깨) 5.6.10.13.
    • 사과참나물겉절이 5.6.13.
    • 돈육두부볶음 5.6.10.
    • 배추김치 9.13.
    • 브레드푸딩 1.2.5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 859.3/38.6/213.9/7
    • [석식]
    • 오징어덮밥 5.6.13.17.
    • 두부유부된장국 5.6.9.13.
    • 꼬마만두/비빔야채 1.5.6.10.12.13.
    • 건파래실파무침 5.6.
    • 깍두기 9.13.
    • 쥬시쿨(파인) 2.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 840.7/36.6/264.9/5.3
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣