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이달의식단

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이전월 2017년 12월 다음월
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  • 12월 8일 금요일
  • 중식
    • [조식]
    • 친환경쌀밥
    • 누룽지(자율)
    • 닭곰탕 15.
    • 숙주삼색나물 1.5.6.13.
    • 자반고등어구이 5.6.7.13.
    • 배추김치 9.13.
    • 땅콩핫케익 1.2.4.5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 826.4/43.6/146.8/3.8
    • [중식]
    • 친환경차수수밥
    • 우리콩청국장 5.9.13.
    • 오향장육/야채겨자무침 2.5.6.9.10.13.18.
    • 배추김치 9.13.
    • 한입고구마맛탕 5.13.
    • 친환경모듬쌈/쌈장 5.6.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 829.9/40.5/233/9.6
    • [석식]
    • 친환경현미밥
    • 부대찌개/라면사리 1.2.5.6.9.10.13.
    • 상추부추겉절이 13.
    • 돈육간장불고기 5.6.8.10.13.
    • 마파두부(튀김) 5.6.10.12.13.
    • 배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 867.1/43.6/247/6.6
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣