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이달의식단

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이전월 2017년 12월 다음월
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  • 12월 12일 화요일
  • 중식
    • [조식]
    • 친환경쌀밥
    • 근대된장국 5.6.9.13.
    • 누룽지(자율)
    • 꽁치엿장조림 2.5.6.13.
    • 배추김치 9.13.
    • 시나몬딸기잼샌드 1.2.5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 797.9/26/132.8/2.9
    • [중식]
    • 친환경찰보리밥
    • 부대찌개/라면사리 2.5.6.9.10.13.
    • 고구마닭찜 5.6.13.15.
    • 건파래볶음 5.13.
    • 알타리김치 9.13.
    • 파프리카/곤약/표고버섯 5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 791.9/41.8/167/4.6
    • [석식]
    • 친환경현미밥
    • 닭고기미역국 5.6.13.15.
    • 미트볼오리엔탈샐러드 1.2.5.6.10.13.
    • 골뱅이야채무침/소면 5.6.13.18.
    • 깍두기 9.13.
    • 요구르트 2.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 824.6/39.7/191.8/3.8
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣