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이달의식단

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이전월 2017년 12월 다음월
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  • 12월 21일 목요일
  • 중식
    • [조식]
    • 친환경쌀밥
    • 북어채무국 1.13.
    • 콩나물무침 5.
    • 오리간장불고기 5.6.10.12.13.18.
    • 배추김치 9.13.
    • 도시락김 5.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 791.4/41.7/177/5.7
    • [중식]
    • 파래자반멸치주먹밥 6.12.13.
    • 잔치국수(쌀국수) 1.5.6.9.13.
    • 비트무초절임 13.
    • 배추김치 9.13.
    • 매콤닭강정버거 1.2.5.6.12.13.15.
    • 오렌지나무 5.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 808.6/30.1/282.4/6.9
    • [석식]
    • 친환경현미밥
    • 참치두부찌개 5.6.9.13.
    • 단호박닭찜 5.6.13.15.
    • 새송이애호박볶음 5.9.13.
    • 고기만두탕수 1.5.6.10.12.13.
    • 배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 803.4/40.5/196.8/4.8
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣