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이달의식단

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이전월 2016년 7월 다음월
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  • 7월 27일 수요일
  • 중식
    • [조식]
    • 친환경쌀밥
    • 들깨감자국⑤⑥⑬
    • 청포묵김가루무침⑤⑥⑬
    • 꼬마고기산적야채볶음①②⑤⑥⑩
    • 배추김치⑨⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 803.3/18.8/80.7/5.8
    • [중식]
    • 친환경현미밥
    • 닭다리삼계탕⑬⑮
    • 꽈리고추감자조림⑤⑥⑬
    • 자반고등어구이⑤⑥⑦⑬
    • 배추겉절이⑨⑬
    • 과일(수박)
    • 쥬시쿨(파인)②
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 888.7/45/80.7/5
    • [석식]
    • 친환경현미밥
    • 근대된장국⑤⑥⑨⑬
    • 묵은지닭볶음⑤⑥⑨⑬⑮
    • 까르보나라떡볶이②⑤⑥⑩⑬
    • 열무김치⑨⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 818.2/39/235.2/4.7
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣