함열여자고등학교

이달의식단

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이달의식단 - 2026년 4월
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  • 4월 27일 월요일

  • 조식
    • 쌀밥
    • 크로와상&초코시럽 (1.2.5.6.13)
    • 누룽지탕
    • 복돼지떡갈비 (1.2.5.6.10.12.15.16)
    • 김자반 (5)
    • 배추김치 (9)
    • 치킨너겟&머스터드s (1.2.5.6.15)
  • 중식
    • 녹차밥
    • 조랭이떡만두국☆ (1.5.6.10.16.18)
    • 골뱅이무침&소면 (5.6)
    • 돈육순대볶음 (2.5.6.10.13.16)
    • 총각김치 (9)
    • 무지개떡(로컬)
  • 석식
    • 쌀밥
    • 양송이스프 (2.5.6.13.16)
    • 해물볶음우동 (5.6.8.9.13.17.18)
    • 경양식돈까스 (1.2.5.6.10.12.16)
    • 깍두기 (9)
    • 그린샐러드 (1.2.5.6.12)
    • 사과비타민주스(로컬) (13)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):1181.3 Kcal
    탄수화물(g) : 183.8
    단백질(g) : 34.9
    지방(g) : 32.2
    비타민A(R.E) : 61.0
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.2
    비타민C(mg) : 3.4
    칼슘(mg) : 57.3
    철분(mg) : 4.0

    칼로리(중식):1070.6 Kcal
    탄수화물(g) : 179.0
    단백질(g) : 50.2
    지방(g) : 14.1
    비타민A(R.E) : 34.2
    티아민(mg) : 1.0
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 9.4
    칼슘(mg) : 109.2
    철분(mg) : 7.6

    칼로리(석식):1261.3 Kcal
    탄수화물(g) : 175.2
    단백질(g) : 29.9
    지방(g) : 47.3
    비타민A(R.E) : 111.1
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 61.0
    칼슘(mg) : 118.9
    철분(mg) : 4.1