함열여자고등학교

이달의식단

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이달의식단 - 2026년 4월
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  • 4월 15일 수요일

  • 조식
    • 쌀밥
    • 바지락죽 (18)
    • 비엔나메추리알볶음 (1.2.5.6.10.15.16)
    • 오징어돈육볶음 (10.17)
    • 배추김치 (9)
    • 팔미어파이 (1.2.5.6)
    • 그릭요거트(망고히비스커스) (1.2.5.6)
  • 중식
    • 계란간장주먹밥 (1.2.5.6.10.15.16)
    • 우동국 (1.2.5.6.7.9.13.18)
    • 반달단무지
    • 떡볶이(대) (1.2.5.6.10.12.15.16)
    • 맛동산꼬치 (1.5.6.10.12)
    • 배추김치 (9)
    • 찹쌀순대 (2.5.6.10.13.16)
    • 요구르트(사과) (2)
  • 석식
    • 찰흑미밥
    • 브로콜리스프 (2.5.6.13.16)
    • 불고기함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 깍두기 (9)
    • 미트볼스파게티 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 오미자모둠피클
    • 하와이안샐러드 (1.2.5.6)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):1161.1 Kcal
    탄수화물(g) : 160.2
    단백질(g) : 56.2
    지방(g) : 28.7
    비타민A(R.E) : 159.1
    티아민(mg) : 1.4
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 25.5
    칼슘(mg) : 131.8
    철분(mg) : 6.7

    칼로리(중식):1096.5 Kcal
    탄수화물(g) : 166.1
    단백질(g) : 39.3
    지방(g) : 31.4
    비타민A(R.E) : 103.5
    티아민(mg) : 0.2
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 30.2
    칼슘(mg) : 227.0
    철분(mg) : 3.1

    칼로리(석식):1458.4 Kcal
    탄수화물(g) : 214.0
    단백질(g) : 35.8
    지방(g) : 50.4
    비타민A(R.E) : 251.5
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 43.2
    칼슘(mg) : 158.5
    철분(mg) : 3.8