함열여자고등학교

이달의식단

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이달의식단 - 2026년 4월
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  • 4월 22일 수요일

  • 조식
    • 찰흑미밥
    • 통계란빵 (1)
    • 한우사골곰탕 (13.16)
    • 돼지고기김치볶음 (9.10)
    • 아몬드쏙쏙카레순살고등어 (5.6.7)
    • 깍두기 (9)
    • 바나나
  • 중식
    • 쌀밥(소)
    • 허니몽블랑 (1.2.5.6)
    • 닭칼국수 (6.15)
    • 타워함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.15.16)
    • 배추김치 (9)
    • 자두&매실주스
  • 석식
    • 강황밥
    • 허니브레드&메이플시럽 (2.5.6.13)
    • 콩나물북어국 (5)
    • 미니에그랑땡 (1.2.5.6.10.15.16)
    • 삼겹살고추장구이 (10)
    • 배추김치 (9)
    • 오이,풋고추&쌈장
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):906.5 Kcal
    탄수화물(g) : 98.0
    단백질(g) : 57.7
    지방(g) : 32.7
    비타민A(R.E) : 92.0
    티아민(mg) : 1.0
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 12.4
    칼슘(mg) : 97.7
    철분(mg) : 4.3

    칼로리(중식):1417.9 Kcal
    탄수화물(g) : 251.2
    단백질(g) : 51.8
    지방(g) : 18.8
    비타민A(R.E) : 97.7
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 32.8
    칼슘(mg) : 102.6
    철분(mg) : 4.2

    칼로리(석식):1213.6 Kcal
    탄수화물(g) : 111.9
    단백질(g) : 42.3
    지방(g) : 62.4
    비타민A(R.E) : 42.8
    티아민(mg) : 1.1
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 10.6
    칼슘(mg) : 137.9
    철분(mg) : 3.5