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이달의식단

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이달의식단 - 2014년 11월
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  • 11월 26일 수요일

  • 중식
    • 무농약찰보리밥
    • 우렁된장국⑤⑥⑨⑬
    • 오징어돈육불고기⑤⑥⑩⑬
    • 통도라지양념구이⑤⑥⑬
    • 배추김치⑨⑬
    • 꿀떡과일샐러드①④⑤⑥⑬
    • 치즈김말이튀김①⑤⑥
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 689.5/26.3/250.6/5.2
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣