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이달의식단

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이달의식단 - 2014년 11월
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  • 11월 10일 월요일

  • 중식
    • 무농약적미밥
    • 소고기당면국⑤⑧⑬
    • 부추겉절이⑬
    • 비엔나알감자조림②⑤⑥⑩⑬
    • 오리불고기⑤⑥⑬
    • 배추김치⑨⑬
    • 팥앙금떡⑤⑬
    • 친환경상추쌈/쌈장④⑤⑥⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 620/23.5/69.7/4.5
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣