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이달의식단

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이달의식단 - 2014년 11월
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  • 11월 12일 수요일

  • 중식
    • 무농약찰보리밥
    • 바지락근대된장국⑤⑥⑨⑬
    • 삼치마요네즈오븐구이①⑤⑬
    • 돈육부추볶음⑤⑥⑩⑬
    • 미역줄기어묵볶음①⑤⑥⑬
    • 배추김치⑨⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 571.6/27.7/208.6/4.4
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣