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이달의식단

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이달의식단 - 2014년 11월
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  • 11월 14일 금요일

  • 중식
    • 옥수수알밥
    • 해물짬뽕국⑤⑥⑨⑩⑬
    • 자장면①②⑤⑥⑩⑬
    • 게맛살오이초무침①⑤⑥⑬
    • 단무지
    • 탕수육①②⑤⑥⑩⑫⑬
    • 배추김치⑨⑬
    • 비빔만두①⑤⑥⑩⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 761.4/35.8/256.9/6.4
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣