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이달의식단

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이달의식단 - 2014년 11월
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  • 11월 21일 금요일

  • 중식
    • 채식카레라이스②⑤⑥⑬
    • 김치콩나물국⑤⑨⑬
    • 새우까스①②⑤⑥⑨⑫
    • 두부구이⑤⑥
    • 배추김치⑨⑬
    • 타르타르소스①⑤⑬
    • 브로콜리숙회/초고추장⑤⑥⑬
    • 아이스망고
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 519.5/21.2/318.3/8
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣