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이달의식단

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이달의식단 - 2011년 11월
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  • 11월 28일 월요일

  • 중식
    • "ㆍ무농약찰보리밥
    • ㆍ쇠고기육개장(국내산,2등급이상,암소,냉장육)
    • ㆍ고등어데리야끼구이
    • ㆍ상추겉절이
    • ㆍ배추김치
    • ㆍ생과일푸딩
    • ㆍ해초어묵떡잡채"
    • 오늘의 영양량
    • 에너지 537.8 탄수화물 60.4 단백질 18.6 지방 13.3
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣