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이달의식단

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이달의식단 - 2011년 11월
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  • 11월 8일 화요일

  • 중식
    • "ㆍ무농약찰옥수수밥
    • ㆍ해물탕
    • ㆍ오이부추겉절이
    • ㆍ배추김치
    • ㆍ단호박갈비찜(국내산,2등급이상,암돼지,냉장육)
    • ㆍ식물성요구르트
    • ㆍ크림파스타(국내산,2등급이상,암돼지,냉장육,삼겹살)"
    • 오늘의 영양량
    • 에너지 616.2 탄수화물 83.8 단백질 26.2 지방 18.6
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣