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이달의식단

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이달의식단 - 2011년 11월
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  • 11월 10일 목요일

  • 중식
    • "ㆍ무농약찰현미밥
    • ㆍ건새우아욱국
    • ㆍ두부양념구이
    • ㆍ배추김치
    • ㆍ꽈배기궁중떡볶이(국내산,2등급이상,암돼지,냉장육)
    • ㆍ무농약감귤쥬스
    • ㆍ오리불고기(고구마)(국내산,무항생제,친환경,냉장정육)"
    • 오늘의 영양량
    • 에너지 613.5 탄수화물 90.1 단백질 25.5 지방 16.9
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣