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이달의식단

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이달의식단 - 2011년 11월
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  • 11월 22일 화요일

  • 중식
    • "ㆍ무농약찰현미밥
    • ㆍ대구지리
    • ㆍ새우오징어볼강정
    • ㆍ연근조림
    • ㆍ배추김치
    • ㆍ스틱마늘바게트
    • ㆍ춘천식닭갈비(국내산,냉장정육,껍질제거)"
    • 오늘의 영양량
    • 에너지 632.4 탄수화물 78.8 단백질 30.9 지방 18.6
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣