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이달의식단

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이달의식단 - 2011년 11월
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  • 11월 4일 금요일

  • 중식
    • "ㆍ유기농찹쌀밥
    • ㆍ쇠고기버섯찌개
    • ㆍ메추리알장조림
    • ㆍ수제흰살생선까스 참깨흑임자드레싱
    • ㆍ배추김치
    • ㆍ치즈쌀케이크
    • ㆍ애호박버섯볶음"
    • 오늘의 영양량
    • 에너지 592.6 탄수화물 66.7 단백질 22.7 지방 16.9
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣