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이달의식단

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이달의식단 - 2011년 3월
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  • 3월 29일 화요일

  • 중식
    • "ㆍ우리밀밥
    • ㆍ아욱수제비된장국
    • ㆍ오징어젓갈무침
    • ㆍ배추김치
    • ㆍ상추쌈
    • ㆍ오리야채볶음
    • ㆍ호박느타리볶음"
    • 오늘의 영양량
    • 에너지 521.7 탄수화물 74.1 단백질 20.8 지방 15.1
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣