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이달의식단

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이달의식단 - 2011년 3월
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  • 3월 14일 월요일

  • 중식
    • "ㆍ찰현미밥
    • ㆍ오징어무국
    • ㆍ과일오이무침
    • ㆍ배추김치
    • ㆍ미트볼볶음
    • ㆍ묵잡채"
    • 오늘의 영양량
    • 에너지 545.0 탄수화물 75.4 단백질 16.7 지방 19.3
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣