.

이달의식단

이전월 2011년 3월 다음월
이달의식단 - 2011년 3월
1
5
6
12
13
19
20
26
27
  • 3월 15일 화요일

  • 중식
    • "ㆍ흑미밥
    • ㆍ해물콩나물찜
    • ㆍ시금치쑥된장국
    • ㆍ머위나물
    • ㆍ배추김치
    • ㆍ고구마맛탕"
    • 오늘의 영양량
    • 에너지 542.6 탄수화물 80.4 단백질 18.0 지방 16.6
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣