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이달의식단

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이달의식단 - 2011년 3월
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  • 3월 22일 화요일

  • 중식
    • "ㆍ찰보리기장밥
    • ㆍ쇠고기육개장
    • ㆍ시금치나물
    • ㆍ배추김치
    • ㆍ닭갈비
    • ㆍ멸치볶음
    • ㆍ핫케이크"
    • 오늘의 영양량
    • 에너지 569.4 탄수화물 76.5 단백질 24.1 지방 18.4
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣