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이달의식단

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이달의식단 - 2011년 3월
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  • 3월 4일 금요일

  • 중식
    • "ㆍ무농약잡곡밥
    • ㆍ새우살아욱된장국
    • ㆍ도라지오이생채
    • ㆍ배추김치
    • ㆍ닭갈비(고구마)
    • ㆍ고기완자전"
    • 오늘의 영양량
    • 에너지 577.9 탄수화물 68.8 단백질 33.4 지방 17.5
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣