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이달의식단

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이달의식단 - 2011년 3월
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  • 3월 10일 목요일

  • 중식
    • "ㆍ영양잡곡밥
    • ㆍ순두부찌개
    • ㆍ도라지오이무침
    • ㆍ배추김치
    • ㆍ물파래해물전전
    • ㆍ안동식찜닭"
    • 오늘의 영양량
    • 에너지 529.6 탄수화물 66.1 단백질 23.3 지방 18.1
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣