전주은화학교

이달의식단

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이달의식단 - 2017년 3월
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  • 3월 29일 수요일

  • 중식
    • [조식]
    • *영양잡곡밥5.
    • *청국장찌개5.9.13.
    • *무생채9.13.
    • *오징어볶음5.6.13.17
    • *식빵튀김1.2.5.6.13.
    • *도시락김13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 770.9/38.8/350.3/6.6
    • [중식]
    • *영양밥5.6.13.
    • *아욱된장국5.6.13.
    • *오징어오이생채5.6.13.17
    • *한우치즈함박스테이크1.2.5.6.10.12.13.16
    • *배추겉절이9.13.
    • *요구르트2.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 769/32.2/274.8/7.5
    • [석식]
    • *짜장잡채밥-짜장2.5.6.10.13.
    • *콩나물국5.13.
    • *단무지
    • *짜장잡채밥-잡채1.5.6.8.10.13.
    • *배추김치9.13.
    • *갈릭파이1.2.5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 747.6/22.8/199.9/5.3
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣