전주은화학교

이달의식단

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이달의식단 - 2017년 3월
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  • 3월 7일 화요일

  • 중식
    • [조식]
    • *영양잡곡밥5.
    • *된장찌개5.6.13.
    • *돼지갈비찜5.6.10.13.
    • *오이부추무침5.6.13.
    • *배추김치9.13.
    • *골드파인애플
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 732.3/33.1/218.4/5.9
    • [중식]
    • *찰현미밥
    • *청국장찌개5.9.13.
    • *시금치된장무침5.6.
    • *무생채9.13.
    • *낙지떡볶음5.6.13.
    • *케이준샐러드1.5.6.13.15
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 768.3/37.3/212.9/6.1
    • [석식]
    • *영양잡곡밥5.
    • *어묵국1.5.6.13.
    • *양배추쌈-간장5.6.
    • *부추무침5.6.13.
    • *오징어볶음5.6.13.7
    • *감자전1.2.5.6.10.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 777.3/37.4/228.3/5.6
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣