전주은화학교

이달의식단

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이달의식단 - 2017년 3월
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  • 3월 22일 수요일

  • 중식
    • [조식]
    • *영양잡곡밥5.
    • *떡만두국1.5.6.10.13.16
    • *어묵김치볶음1.5.6.9.13.
    • *동그랑땡부침1.5.6.9.13.
    • *깍두기(완)9.13.
    • *갈릭파이1.2.5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 774.6/33.3/266/6.9
    • [중식]
    • *짜장밥2.5.6.10.13.
    • *얼갈이된장국5.6.13.
    • *오이부추무침5.6.13.
    • *야채맛닭튀김1.5.6.15
    • *배추김치9.13.
    • *오렌지
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 735.5/35/276.4/6.5
    • [석식]
    • *카레라이스2.5.6.10.13.
    • *팽이버섯국1.5.13.
    • *계란찜1.2.5.6.13.
    • *부추무침5.6.13.
    • *떡볶이1.5.6.12.13.
    • *열무김치9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 750.9/36.3/258.6/8
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣