전주은화학교

이달의식단

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이달의식단 - 2017년 3월
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  • 3월 23일 목요일

  • 중식
    • [조식]
    • *영양잡곡밥5.
    • *북어포미역국9.13.
    • *계란찜1.2.5.6.13.
    • *매운돼지갈비찜5.6.10.13.
    • *상추부추무침5.6.13.
    • *배추김치9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 739.4/37.4/377.1/6.1
    • [중식]
    • *기장밥
    • *어묵국1.5.6.13.
    • *편육상추쌈5.6.9.10.13.
    • *오이스틱쌈장5.6.13.
    • *떡볶이1.5.6.12.13.
    • *배추김치9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 750.9/32.9/192.6/6
    • [석식]
    • *영양잡곡밥5.
    • *된장찌개5.6.13.
    • *참나물된장무침5.6.
    • *오징어포볶음5.6.13.17
    • *생선까스1.2.5.13.
    • *열무김치9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 761.5/37.9/279.6/6.8
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣