전주은화학교

이달의식단

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이달의식단 - 2017년 3월
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  • 3월 28일 화요일

  • 중식
    • [조식]
    • *짜장밥2.5.6.10.13.
    • *콩나물국5.13.
    • *오징어오이생채5.6.13.17
    • *배추김치9.13.
    • *요구르트2.
    • *한입철판군만두1.2.5.6.10.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 780.5/34.6/215.3/6.1
    • [중식]
    • *영양잡곡밥5.
    • *돈육김치찌개5.9.10.13.
    • *계란찜1.2.5.6.13.
    • *김쪽파무침13.
    • *낙지떡볶음5.6.13.
    • *고구마맛탕5.6.13.
    • *깍두기(완)9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 782.6/36/230.2/6
    • [석식]
    • *영양잡곡밥5.
    • *북어포미역국9.13.
    • *잔멸치볶음5.6.13.
    • *어묵김치볶음1.5.6.9.13.
    • *과일탕수육1.2.5.6.10.11.12.13.
    • *열무김치9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 766.6/36.6/535.8/6.9
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣