전주은화학교

이달의식단

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이달의식단 - 2017년 3월
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  • 3월 16일 목요일

  • 중식
    • [조식]
    • *영양잡곡밥5.
    • *들깨감자국9.13.
    • *고등어무조림5.6.7.13.
    • *취나물무침
    • *배추김치9.13.
    • *노랑잡채만두1.5.6.10.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 777.1/36.3/577.8/8.4
    • [중식]
    • *영양잡곡밥5.
    • *우렁된장국5.6.13.
    • 까르보나라크림스파게티(은화)1.2.5.6.10.
    • *도토리묵무침5.6.
    • *계란말이1.2.5.6.10.13.
    • *청경채겉절이9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 775.1/33/479.1/6.2
    • [석식]
    • *김치볶음밥2.5.6.9.10.13.
    • *건새우미역국9.13.
    • *단무지
    • *브로콜리숙회5.6.13.
    • *무생채9.13.
    • *계란후라이1.5.
    • *단호박죽13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 765.1/39.1/498.2/8.1
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣