전주은화학교

이달의식단

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이달의식단 - 2016년 10월
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  • 10월 19일 수요일

  • 중식
    • [조식]
    • 영양잡곡밥(5)
    • 아욱된장국(5)(6)(13)
    • 브로콜리숙회(5)(6)(13)
    • 돈까스-80g(1)(2)(5)(6)(10)(12)(13)
    • 배추김치(9)(13)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 783.5/24.8/252.9/6.2
    • [중식]
    • 카레라이스(2)(5)(6)(10)(13)
    • 건새우미역국(9)(13)
    • 깻잎조림(5)(6)(13)
    • 오리고기훈제(1)(5)(13)
    • 배추김치(9)(13)
    • 머스크메론
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 760.5/39.7/353.1/7.6
    • [석식]
    • 영양잡곡밥(5)
    • 어묵국(1)(5)(6)(13)
    • 꽈리고추멸치볶음(5)(6)(13)
    • 과일탕수육(1)(2)(5)(6)(10)(11)(12)(13)
    • 열무김치(9)(13)
    • 사과
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 748.7/29.8/306.2/4.9
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣