전주은화학교

이달의식단

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이달의식단 - 2016년 10월
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  • 10월 18일 화요일

  • 중식
    • [조식]
    • 영양잡곡밥(5)
    • 북어콩나물국(1)(5)(13)
    • 숙주미나리무침
    • 닭볶음탕(5)(6)(13)(15)
    • 고구마맛탕(5)(6)(13)
    • 배추김치(9)(13)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 766.4/38.3/178/5
    • [중식]
    • 현미밥
    • 부대찌개(2)(5)(6)(8)(9)(10)(13)
    • 두부조림(5)(6)(13)
    • 꽈리고추멸치볶음(5)(6)(13)
    • 파프리카잡채(1)(5)(6)(8)(10)(13)
    • 왕새우튀김(고)(1)(5)(6)(9)(13)
    • 깍두기(완)(9)(13)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 779/37.8/388.9/6.8
    • [석식]
    • 영양잡곡밥(5)
    • 콩나물국(5)(13)
    • 김쪽파무침(13)
    • 돈육불고기(5)(6)(10)(13)
    • 배추김치(9)(13)
    • 현미호떡(1)(2)(5)(6)(13)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 779.7/30.8/216.1/11.6
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣