전주은화학교

이달의식단

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이달의식단 - 2016년 11월
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  • 11월 1일 화요일

  • 중식
    • [조식]
    • 영양잡곡밥(5)
    • 들깨버섯국(9)(13)
    • 어묵김치볶음(1)(5)(6)(9)(13)
    • 계란말이(1)(2)(5)(6)(10)(13)
    • 깍두기(완-은화)(9)(13)
    • 노랑잡채만두(1)(5)(6)(10)(13)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 733.9/31/493.3/8.7
    • [중식]
    • *검정약쌀밥
    • *쇠고기미역국(5)(6)(16)
    • *계란찜(1)(2)(5)(6)(13)
    • *파프리카잡채(1)(5)(6)(8)(10)(13)
    • *삼치양념장구이(5)(6)(13)
    • *배추김치(9)(13)
    • *밀감푸딩(1)(5)(13)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 738.6/27.9/140/6
    • [석식]
    • *영양잡곡밥(5)
    • *청국장찌개(5)(9)(13)
    • *양배추쌈-간장(5)(6)
    • *무생채(9)(13)
    • *돈육불고기(5)(6)(10)(13)
    • *요구르트(2)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 740.7/34.9/259.1/7.5
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣