전주은화학교

이달의식단

이전월 2016년 10월 다음월
이달의식단 - 2016년 10월
1
8
15
22
29
  • 10월 6일 목요일

  • 중식
    • [조식]
    • 영양잡곡밥(5)
    • 북어포계란국(1)(5)(13)
    • 돈육메추리알조림(1)(5)(6)(10)(13)
    • 양배추쌈-간장(5)(6)
    • 깍두기(완)(9)(13)
    • 쨈샌드위치(1)(2)(5)(6)(13)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 748/35.3/224.5/6
    • [중식]
    • 현미밥
    • 얼갈이된장국(5)(6)(13)
    • 고등어무조림(5)(6)(7)(13)
    • 새송이볶음(5)
    • 치킨까스와토마토소스(1)(2)(5)(6)(12)(13)(15)
    • 깍두기(완)(9)(13)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 773.5/34.5/238.3/9.1
    • [석식]
    • 영양잡곡밥(5)
    • 오징어무국(9)(13)(17)
    • 닭찜(1)(5)(6)(13)(15)
    • 숙주미나리무침
    • 배추김치(9)(13)
    • 골드파인애플
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 731.1/42.8/178/5.3
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣