전주은화학교

이달의식단

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이달의식단 - 2016년 10월
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  • 10월 7일 금요일

  • 중식
    • [조식]
    • 영양잡곡밥(5)
    • 양송이스프(2)(5)(6)(13)
    • 꽈리고추멸치볶음(5)(6)(13)
    • 생선까스(1)(2)(5)(13)
    • 배추김치(9)(13)
    • 사과
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 748.9/25.8/250.6/3.5
    • [중식]
    • 클로렐라밥
    • 들깨감자국(9)(13)
    • 계란찜(1)(2)(5)(6)(13)
    • 브로콜리다시마숙회(5)(6)(13)
    • 낙지떡볶음(5)(6)(13)
    • 배추김치(9)(13)
    • 방울토마토(12)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 759.1/36.5/412.7/7.5
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣