전주은화학교

이달의식단

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이달의식단 - 2016년 10월
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  • 10월 12일 수요일

  • 중식
    • [조식]
    • 영양잡곡밥(5)
    • 청국장찌개(5)(9)(13)
    • 무생채(9)(13)
    • 오징어볶음(5)(6)(13)(17)
    • 프렌치토스트(1)(2)(5)(6)(13)
    • 도시락김(13)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 771.1/39.5/223.7/5.5
    • [중식]
    • 찰보리밥
    • 떡만두국(1)(5)(6)(10)(13)(16)
    • 가지볶음(5)(6)
    • 두부김치두루치기(5)(6)(9)(10)(13)
    • 열무김치(9)(13)
    • 요구르트(2)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 781/34.2/278.9/6
    • [석식]
    • 카레라이스(2)(5)(6)(10)(13)
    • 건새우미역국(9)(13)
    • 오징어포볶음(5)(6)(13)(17)
    • 고구마야채튀김(2)(5)(6)
    • 배추김치(9)(13)
    • 요구르트(2)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 779.9/33.4/496.2/6.3
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣