전주은화학교

이달의식단

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이달의식단 - 2015년 10월
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  • 10월 28일 수요일

  • 중식
    • [조식]
    • *잡곡밥⑤
    • *참치김치찌개⑤⑨⑬
    • *콩나물무침⑤
    • *돼지불고기⑤⑥⑩⑬
    • *배추김치⑨⑬
    • *공통양념⑤⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 754/35.7/323/6.5
    • [중식]
    • *김치볶음밥②⑥⑨⑩⑬
    • *얼갈이된장국⑤⑥⑬
    • *새송이굴소스볶음⑤⑥⑨⑬
    • *케이준샐러드-5개씩①⑤⑥⑬⑮
    • *깍두기⑨⑬
    • *공통양념⑤⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 731.1/29.8/800.8/6
    • [석식]
    • *잡곡밥⑤
    • *아귀찌개⑤⑥⑨⑬
    • *숙주무침
    • *깻잎고기전①②⑤⑥⑩
    • *배추김치⑨⑬
    • *공통양념⑤⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 717.6/31.9/242.2/4.8
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣