전주은화학교

이달의식단

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이달의식단 - 2015년 10월
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  • 10월 14일 수요일

  • 중식
    • [조식]
    • *찰보리밥
    • *떡만둣국①⑤⑥⑩⑬
    • *도토리묵참나물⑤⑥⑬
    • *조기구이⑥
    • *배추김치⑨⑬
    • *공통양념⑤⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 724.1/28.2/367.9/5.8
    • [중식]
    • *생홍합미역국⑱
    • *고등어무조림⑤⑥⑦⑬
    • *쫄면야채무침⑤⑥⑬
    • *고구마줄기무침⑤⑥⑬
    • *콩나물톳비빔밥⑤⑥
    • *배추김치⑨⑬
    • *공통양념⑤⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 741.8/34.6/357.5/11.3
    • [석식]
    • *잡곡밥⑤
    • *뼈해장국⑤⑥⑬
    • 오이무침(초)⑬
    • *계란후라이①
    • *배추김치⑨⑬
    • 짜먹는요구르트(초)②
    • *공통양념⑤⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 716.2/27.9/203.7/5.3
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣