전주은화학교

이달의식단

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이달의식단 - 2015년 10월
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  • 10월 1일 목요일

  • 중식
    • [조식]
    • *율무밥
    • *얼갈이된장국⑤⑥⑬
    • *편육새우젓무침⑨⑩⑬
    • *미역줄기볶음
    • *배추김치⑨⑬
    • *공통양념⑤⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 729.2/31.3/314.3/4.7
    • [중식]
    • *잡곡밥⑤
    • *쇠고기무국⑯
    • *메추리알감자조림①⑤⑥⑬
    • *오리불고기⑤⑥⑬
    • *배추김치⑨⑬
    • 군고구마(초)
    • *공통양념⑤⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 793.7/39/308.3/9.1
    • [석식]
    • *잡곡밥⑤
    • *아귀찌개⑤⑥⑨⑬
    • *숙주무침
    • *깻잎고기전①②⑤⑥⑩
    • *배추김치⑨⑬
    • *귤
    • *공통양념⑤⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 733.6/28.8/263.3/4.8
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣